今天一定要完成的目标：

1.和宝宝对视交流，和他说话理解他想表达的意思。今天多和宝宝互动玩耍，看着他的眼睛，一起玩耍，多跟他说话，这样宝宝聪明，更加的好带，多理解他想表达的意思，这样他就少哭了。多看看徐妈的育儿视频，和育儿教授的视频看看他为什么天天哭闹。

2.写完第四十三章。定闹钟15分钟，第一个闹钟15分钟，挑战码字700个，第二个十五分钟挑战码字700个，在三十五分钟内，挑战码字1500个，时间在八点三十五完成。加油，别做其他的事，一口气写完。

3.腹式呼吸100次，激活深层腹直肌和腹横肌。分五组完成，一组20个，定时10分钟内完成，时间最好在写完字后立刻躺床上就做。如果条件不可以就在宝宝第一次睡觉后立刻就做。

最近宝宝白天黑夜的哭闹，哄的我精疲力尽，真的头脑疼。下午睡觉

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